الحلقة 11
برنامج صحي يومي يهدف إلى تقديم محتوى تثقيفي متنوع للمشاهدين من خلال المزج بين الفقرات الثابتة داخل الاستوديو والتقارير الميدانية المبتكرة، مع تسليط الضوء على قضايا الصحة الجسدية والنفسية والغذائية.تقديم: عامر طلال، بسمة مصطفى
الفيديو كامل
محور الأمعاء–الدماغ… كيف تتواصل أحشاؤنا مع عقولنا عبر العصب المُبهَم ولماذا يؤثّر الهضم على المزاج؟
ماذا نأكل لنحافظ على توازننا العصبي في ظل قلّة النوم؟ سحور وإفطار داعمان مع الأخصائية رامونا خليل
عندما يختلّ النوم ويتصاعد التوتر… كيف تتشوّه قراءة الدماغ لإشارات الجسد؟ مع د. حميد الحاج