الحلقة 1
صحتك أهم
الفيديو كامل
تغذية ذكية في رمضان… د. ولاء شعبان تشرح كيف نحافظ على توازن الطاقة من السحور إلى الإفطار
لماذا تظهر أعراض هضمية بعد الإفطار ومتى تتحول إلى مؤشر مقلق؟ الإجابة مع د. عائشة المطيري
ماذا يحدث لهرمونات الجسم في أول يوم صيام؟ د. سيف الدين يحيى يكشف التفاصيل