الحلقة 21
برنامج صحي يومي يهدف إلى تقديم محتوى تثقيفي متنوع للمشاهدين من خلال المزج بين الفقرات الثابتة داخل الاستوديو والتقارير الميدانية المبتكرة، مع تسليط الضوء على قضايا الصحة الجسدية والنفسية والغذائية.تقديم: عامر طلال، بسمة مصطفى
الفيديو كامل
نموذج عملي لطبق متوازن في رمضان بسعرات قليلة يمنح شعوراً أطول بالشبع مع د. زهراء محسن
ميزان الطاقة في الجسم بعد الصيام… لماذا يعوّض الجسم السعرات بسرعة بعد الإفطار؟ مع أصيلة القايدي