الصيام .. مرحلة تدريب اساسية لفهم اشارات الجسد الصحيحة
برنامج صحي يومي يهدف إلى تقديم محتوى تثقيفي متنوع للمشاهدين من خلال المزج بين الفقرات الثابتة داخل الاستوديو والتقارير الميدانية المبتكرة، مع تسليط الضوء على قضايا الصحة الجسدية والنفسية والغذائية.تقديم: عامر طلال، بسمة مصطفى
الفيديو كامل
اهم التغييرات التي قد يلاحظها الجسم خلال شهر كامل من الصيام