لا تتجاهل "يوم الأرجل"! الكابتن محمود عبد السلام يمنحكم دليلاً متكاملاً وتمارين فعالة لبناء وتقوية عضلات الأرجل بطرق صحيحة وآمنة
برنامج صباحي يعرض من الاثنين إلى الجمعة من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثانية عشر ظهراً يقدمه مجموعة من الإعلاميين بفقرات متميزة بين الاستوديو والخارج، يسلط الضوء على كل ما يعني الأسرة بمزيج مميز بين العادات والتقاليد والتقدم والتطور الذي تشهده إمارة الفجيرة ودولة الإمارات العربية المتحدة، نستضيف من خلاله ضيوف مميزون يتحدثون عن الطب، الفن، التكنولوجيا، المغامرات، السنع الإماراتي والفعاليات.